CỰ LY LVUT 25KM
Thử thách cho những runner có kinh nghiệm
Cự ly 25km là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho các vận động viên đã có kinh nghiệm chạy bộ và đã tích lũy thể lực. Đây là cự ly đầy thử thách nhưng cũng cực kỳ hấp dẫn, giúp bạn kiểm tra sức bền và khả năng chinh phục các địa hình khó khăn.
Đặc điểm cung đường:
Khởi đầu thử thách: Cung đường bắt đầu với những đoạn đường núi nhẹ nhàng nhưng dần dần trở nên đầy thử thách. Bạn sẽ phải đối mặt với địa hình gồ ghề, đồi núi quanh co và những đoạn dốc, đòi hỏi bạn phải có chiến thuật và sức bền vững vàng.
Đi qua các địa danh nổi tiếng: Cự ly 25 km sẽ đưa bạn qua những địa danh đặc sắc và đẹp mắt của Côn Đảo, nơi bạn vừa được thử thách thể lực, vừa có cơ hội chiêm ngưỡng vẻ đẹp thiên nhiên tuyệt vời:
- Núi Sở Rẫy: Cung đường sẽ đưa bạn đi qua những con đường quanh co, uốn lượn dưới chân núi, với không khí trong lành và cảnh sắc tuyệt đẹp.
- Bãi Đất Thắm: Một trong những bãi biển hoang sơ và đẹp nhất Côn Đảo, nơi bạn có thể thư giãn giữa không gian biển xanh và cát trắng.
- Núi Lò Vôi: Đây là một trong những đỉnh núi đáng chinh phục, với độ dốc vừa phải nhưng không kém phần thử thách. Cảnh sắc nơi đây cũng rất hùng vĩ và đẹp mắt.
Thử thách lớn – Chinh phục đỉnh Núi Chúa: Cái tên Núi Chúa chắc chắn không còn xa lạ với các runner yêu thích thử thách. Được mệnh danh là ngọn núi cao thứ 2 tại Côn Đảo, đỉnh Núi Chúa là thử thách thực sự mà bất kỳ ai tham gia giải chạy Côn Đảo Run Challenge 2025 cũng sẽ phải đối mặt trước khi về đích. Đoạn đường lên đỉnh Núi Chúa sẽ là một thử thách đầy cam go, nơi bạn phải vượt qua những con đường dốc cao để chạm đến đỉnh cao và ngắm nhìn toàn cảnh Côn Đảo từ trên cao. Đây chính là lúc để bạn vượt qua giới hạn của bản thân!
QUAN TRỌNG: Vui lòng đọc kỹ và ghi nhớ THỂ LỆ CUỘC ĐUA.
Chiều dài cung đường thực tế: 25km
Độ cao đạt được: 1332m
Giờ xuất phát: 04:00, Thứ bảy, 07/06/2025
Địa điểm xuất phát: Vườn Quốc gia Côn Đảo
Thời gian giới hạn (COT): 7 tiếng 00 phút, VĐV phải có mặt tại vạch đích trước 11:00 để được công nhận hoàn thành.
Điểm về đích:Vườn Quốc gia Côn Đảo
Độ tuổi quy định: VĐV tham gia cự ly 25km phải ít nhất đủ 18 tuổi tính đến ngày thi đấu.
ĐỒ DÙNG BẮT BUỘC
- Giày chạy trail
- Balo/ Vest chạy bộ
- Bình nước đựng đủ tối thiểu 0,5 lít nước
- Còi
- Điện thoại di động
- Copy CCCD/Hộ chiếu hoặc hình chụp trong điện thoại
- Bộ sơ cứu y tế cá nhân (băng cá nhân, gạc, thuốc sát khuẩn…)
- Dinh dưỡng dự trữ (bánh, gel, hạt…)
ĐỒ DÙNG NÊN CÓ
- Đèn đầu đủ sáng và pin dự phòng
- Ly / Tô đựng đồ ăn nóng
- Đồ đội đầu (mũ/ khăn hoặc buff)
- Chăn cứu sinh, chăn giữ nhiệt
- Áo khoác chống nước/ áo mưa mỏng
- Găng tay
- Gậy leo núi
- Kem chống nắng
- Kính râm
- Đồng hồ GPS có tải GPX đường chạy
- Tiền lẻ
- Sạc dự phòng cho điện thoại